Hãy tưởng tượng anh chị đang tắm biển ở khu vực tưởng như khá an toàn.

Bỗng nhiên, dù đang cố bơi vào bờ nhưng bờ biển lại ngày càng xa. Càng bơi mạnh, cơ thể càng mệt nhưng gần như không tiến được bao nhiêu.

Phản xạ tự nhiên lúc này là hoảng sợ và cố bơi thật mạnh thẳng vào bờ.

Nhưng đây lại có thể là một trong những điều nguy hiểm nhất khi gặp dòng chảy xa bờ.

Dòng chảy xa bờ không phải là dòng nước “hút người xuống đáy”. Nó là dòng nước chảy ra xa bờ và có thể đưa cả người bơi khỏe ra phía ngoài. Nguy hiểm lớn xảy ra khi người gặp nạn hoảng loạn, chống lại dòng nước và nhanh chóng kiệt sức.

Nếu chẳng may rơi vào tình huống này, hãy cố nhớ 6 điều dưới đây.

1. Việc đầu tiên: ĐỪNG HOẢNG LOẠN

Đây là điều dễ nói nhưng cực kỳ quan trọng.

Khi phát hiện mình đang bị đưa ra xa, rất nhiều người lập tức nghĩ:

“Mình đang bị cuốn ra biển!”

Sau đó bắt đầu vùng vẫy và bơi hết sức vào bờ.

Nhưng càng hoảng loạn, cơ thể càng tiêu hao năng lượng và khả năng đưa ra quyết định đúng càng giảm.

National Weather Service nhấn mạnh rằng dòng chảy xa bờ không kéo người xuống dưới nước; nó đưa người ra xa bờ. Vì vậy mục tiêu đầu tiên không phải là thắng dòng nước mà là giữ mình nổi và giữ sức.

Hãy tự nhắc mình:

BÌNH TĨNH → GIỮ NỔI → KHÔNG ĐẤU SỨC VỚI DÒNG NƯỚC.

2. Tuyệt đối không cố bơi thẳng ngược dòng vào bờ

Đây có lẽ là điều quan trọng nhất cần nhớ.

Khi bị đưa ra xa, bản năng khiến chúng ta nhìn thấy bờ phía trước và bơi thẳng về phía bờ.

Nhưng nếu đang nằm trong dòng chảy xa bờ, hướng đó có thể chính là hướng ngược dòng.

Anh chị có thể hình dung như đang chạy ngược trên một chiếc băng chuyền.

Bơi càng mạnh → càng mất sức → cơ thể càng mệt → nguy cơ không còn đủ sức giữ mình nổi càng cao.

Ngay cả người bơi tốt cũng có thể gặp nguy hiểm nếu cố chống lại một dòng chảy mạnh. NOAA/NWS và Red Cross đều khuyến cáo không chống lại dòng chảy.

3. Nếu bơi tốt: Bơi SONG SONG với bờ để thoát khỏi dòng chảy

Đây là kiến thức anh chị nên nhớ trước mỗi chuyến đi biển.

Thay vì:

🌊 Biển ↓ 🏊 Bơi thẳng vào bờ ❌ ↓ 🏖️ Bờ

Hãy tìm cách:

🌊 Dòng chảy ← 🏊 hoặc 🏊 → 🏖️ Bờ biển

Tức là bơi sang ngang, song song với đường bờ để tìm cách ra khỏi vùng nước đang kéo mình ra ngoài.

Khi đã thoát khỏi lực kéo của dòng chảy, lúc đó mới từ từ bơi chéo hoặc bơi hướng trở lại bờ, tránh quay trở lại chính vùng dòng chảy vừa thoát ra.

Đây là hướng dẫn được cả National Weather Service và Red Cross khuyến nghị cho người có khả năng bơi phù hợp.

4. Nếu bơi yếu hoặc đã mệt: ĐỪNG CỐ BƠI – HÃY NỔI

Đây là phần em muốn nhấn mạnh đặc biệt.

Không phải ai đi biển cũng bơi tốt.

Nếu anh chị bơi yếu, đã đuối sức hoặc không đủ khả năng bơi ngang ra khỏi dòng chảy, đừng cố thực hiện một động tác vượt quá khả năng của mình.

Hãy cố gắng:

Ngửa người để nổi nếu có thể → thả lỏng → giữ đường thở trên mặt nước → tiết kiệm năng lượng.

Hoặc đạp nước nhẹ nếu đó là kỹ năng anh chị quen thuộc.

National Weather Service khuyến cáo người không phải là người bơi giỏi có thể nằm ngửa và nổi, còn Red Cross hướng dẫn nổi hoặc đạp nước nếu không thể bơi vào bờ.

Lúc này mục tiêu không phải bơi thật nhanh.

Mục tiêu là:

GIỮ MÌNH TRÊN MẶT NƯỚC CÀNG LÂU CÀNG TỐT.

5. Giơ tay – gọi thật lớn để cứu hộ nhìn thấy

Nếu đã không thể tự trở vào bờ, đừng âm thầm cố gắng một mình.

Hãy chủ động thu hút sự chú ý của:

• Nhân viên cứu hộ

• Người trên bờ

• Thuyền/cano gần đó

• Những người đang bơi ở khu vực an toàn

Khi có thể, hãy giơ một tay lên cao, vẫy và gọi cứu giúp.

Red Cross và National Weather Service đều hướng dẫn người không thể tự thoát nên vẫy tay, gọi lớn để thu hút sự chú ý.

Đây cũng là lý do em luôn khuyên khách đi biển nên chọn bãi tắm có lực lượng cứu hộ.

6. Khi thoát được dòng chảy, đừng vội bơi hết sức vào bờ

Giả sử anh chị đã bơi ngang và cảm thấy lực kéo ra ngoài giảm rõ rệt.

Lúc này hãy bình tĩnh hướng dần trở lại bờ, thay vì lập tức bơi nước rút.

Cơ thể có thể đã mất khá nhiều sức trong quá trình vừa rồi.

Hãy kiểm soát nhịp thở, giữ sức và hướng vào bờ ở vị trí cách xa vùng dòng chảy vừa thoát khỏi.

Nếu cảm thấy không đủ sức, tiếp tục giữ nổi và ra hiệu cho cứu hộ thay vì cố bơi đến kiệt sức.

Red Cross hướng dẫn sau khi ra khỏi dòng chảy, người bơi mới chuyển hướng trở lại bờ.

Hãy nhớ công thức này nếu chẳng may bị cuốn ra xa

BÌNH TĨNH → KHÔNG BƠI NGƯỢC DÒNG → BƠI NGANG → GIỮ NỔI → KÊU CỨU → TRỞ VÀO BỜ

Anh chị không cần nhớ cả một bài viết dài khi đang gặp nguy hiểm.

Chỉ cần nhớ:

❌ Đừng cố thắng dòng nước.

↔️ Nếu đủ khả năng, tìm cách bơi song song bờ để thoát dòng.

🛟 Nếu mệt, ưu tiên nổi và giữ sức.

🙋 Không thoát được thì vẫy tay và gọi cứu hộ.

Nếu thấy người thân đang bị dòng chảy cuốn đi thì sao?

Đây là một sai lầm khác rất dễ xảy ra.

Thấy vợ, chồng, con hoặc bạn bè đang bị đưa ra xa, phản xạ của chúng ta là lao ngay xuống biển cứu.

Nhưng nếu bản thân không có kỹ năng cứu hộ, người xuống cứu cũng có thể bị dòng chảy cuốn theo.

National Weather Service cảnh báo không tự tổ chức “dây người” hoặc lao xuống cứu khi không được huấn luyện, vì người cứu có thể trở thành nạn nhân tiếp theo.

Thay vào đó:

Gọi cứu hộ ngay → tìm vật nổi → ném/đưa vật nổi cho người gặp nạn → hướng dẫn họ giữ bình tĩnh và thoát ngang khỏi dòng.

Red Cross cũng khuyến cáo tìm cứu hộ và đưa cho nạn nhân vật có khả năng nổi thay vì biến mình thành người gặp nạn thứ hai.

3 điều tuyệt đối đừng làm khi bị dòng chảy xa bờ cuốn

❌ 1. Đừng hoảng loạn vùng vẫy.

Càng hoảng càng mất sức nhanh.

❌ 2. Đừng cố bơi thẳng vào bờ chống lại dòng nước.

Đây là sai lầm dễ khiến cơ thể kiệt sức.

❌ 3. Đừng xấu hổ khi phải kêu cứu.

Nếu cảm thấy mình không kiểm soát được tình hình, hãy vẫy tay và gọi cứu hộ càng sớm càng tốt.

FAQ – Những câu hỏi rất nhiều người hiểu sai

Dòng chảy xa bờ có hút người xuống đáy biển không?

Không. Dòng chảy xa bờ chủ yếu đưa nước và người ra xa bờ, chứ không phải hút người xuống đáy.

Bị cuốn ra xa thì có nên bơi thật mạnh vào bờ không?

Không nên bơi chống trực tiếp lại dòng chảy. Người có khả năng bơi phù hợp nên tìm cách thoát sang ngang; nếu không thể, ưu tiên nổi/đạp nước và gọi trợ giúp.

Không biết bơi thì phải làm sao?

Nếu có khả năng, cố gắng giữ nổi, tiết kiệm sức và lập tức vẫy/gọi cứu hộ. Người bơi yếu càng không nên cố chống lại dòng nước.

Người bơi giỏi có thể bị dòng chảy xa bờ cuốn không?

Có. Dòng chảy mạnh có thể đưa ngay cả người bơi khỏe ra xa bờ.

Điều quan trọng nhất: Đừng cố chiến thắng biển

Nếu chẳng may bị dòng chảy xa bờ cuốn đi, điều nguy hiểm nhất đôi khi không phải việc mình bị đưa ra xa vài chục mét, mà là sự hoảng loạn khiến mình tiêu hao toàn bộ sức lực để cố quay lại.

Hãy nhớ:

Biển mạnh hơn mình. Đừng đấu sức với biển.

Bình tĩnh, giữ nổi, tìm cách thoát sang ngang nếu đủ khả năng và gọi cứu hộ ngay khi cần trợ giúp.

Trước khi xuống tắm, hãy quan sát biển báo và ưu tiên những khu vực có nhân viên cứu hộ. Đặc biệt khi đi cùng trẻ nhỏ hoặc người bơi yếu, đừng để họ xuống nước một mình.

King ViVu mong rằng những kiến thức nhỏ này sẽ giúp mỗi chuyến đi Nha Trang không chỉ vui và đáng nhớ, mà quan trọng nhất là cả gia đình trở về an toàn.